睡眠と○○環境の関係 睡眠を整えお金を増やす方法
昨日見た動画でなるほどと思ったものがあったのでメモしておきます。
その動画はこちらです。(YouTubeに繋がります)
https://m.youtube.com/watch?v=xMswF7sKYMw
私はなかなか早寝早起きが苦手でです。
だいたいいつも目覚めも悪くすっきり起きれないし、睡眠時間も7時間以上ないと1日中頭がぼーっとしたり、集中力がなかったりしてしまいます。
でもあまり長く寝ていると1日がすぐ終わってしまうし、どうしたもんかなと思っていたのですが、その問題が解消出来そうだと思いました。
最近は大抵のいろんな問題は全て睡眠にあるんじゃないかなと思えてきました。
これを改善すると、お金も豊かになるような事に繋がる気がします。
分かってても体が思うように動かない原因もこれだったんですね。
だから出来ない自分を責めなくて良いと思います。
これなら安い食材でも栄養があるものを選べば簡単に出来ますね。
今日の作業進捗と気付きのメモ 失業保険からの卒業
今日の進捗と気付きのメモです。
新しい職場の初出勤まであと5日。
仕事が始まってもなるべく個人的にやりたい事やお金の事などもスムーズに進むように、いろいろと作業してます。
今のうちに整えておきたい。
午前中からお昼過ぎぐらいまではメルカリ出品と、梱包・発送作業してました。
今日は出品2件、発送2件です。
そしてネットで調べ物。
今後のスマホ料金の見直しの為、乗り換えする場合どうなるか確認。
ハンドメイド商品について。
そして失業保険について、ハロワークに電話で問い合わせ。
就業促進手当が受給出来る条件に該当していたけど、辞めた会社に書類の作成を依頼するのはどうも抵抗ある。。会社にも手間を掛けてしまうし。まだ働き続けてたらお願いし易かったけど。
失業保険は半年前の求職中に貰ってたから、今回は受給対象にならないと思ってたけど、申請は出来たみたい💧
(よく調べたら待機期間が2か月あるようだった)
ちょっとややこしいけど、ハローワークに問い合わせた結果、とりあえず就業促進手当は申請すれば貰える状況という事が分かった。
けど、今更辞めた職場に手間がかかる数種類の書類を依頼するのもなぁと思ったので、申請は諦める事にしました。
今も余裕がある訳ではないし、本来貰えたはずの数万円手放してしまうのは正直残念だったし後悔しそうになりましたが
よく考えると、いや、待てよと。
就業促進手当は貰えてなくても、そのかわり私はノーストレスというのを手に入れてると、それで退職後楽しく暮らせてるではないかと。
申請する為にあの仕事のストレス我慢して無理やり働き続けたり、恐縮しながら書類書くのをお願いして数万円手に入れるより、退職後楽しく暮らせる時間が増えた事の方が良くないか❓
幸い次の仕事もわりとすぐ決まったじゃないか。それは今の気持ちの余裕があったから今回職探しが上手く行ったのではないだろうか。
そして今このまま気持ちが前向きであれば、貰えたはずの数万円分ぐらいは副収入等で手に入るのではないか。支給に頼るより、その力を身につける方が良い。その為には心身の豊かさが大事だ。
という事に気付き、比べてみると無理して申請するより手放す事を選んで良かったのかなと思いました。
以上、自分メモ用に記しておきます。
そして今から後残り5日のスケジュールを考えます♪
フライングタイガーで買ったスケジュール帳です。
YouTube動画
今日は主にパソコン作業の日でした。
新しいYouTubeチャンネルの準備してました。
ちなみに以前に投稿していた演奏動画はこちらです↓
My Favorite Things (私のお気に入り) ピアノ - YouTube
↑は「演奏動画」ですが、それとはまた違うものを別のチャンネルを作って投稿する準備をしています。また近いうちにこのブログでも紹介します♪
おはようございます
今日も日課の朝神社へ行ってきました。
ちなみに今日の占いにこんな事が。
早速心の中で確かめてみました。
今日はさくさくと進めたいので朝食食べながら作業です。
きなことトーストと
生姜入り紅茶
寒い日が続くので生姜を食べておこうと思いました。
生姜は朝食べると良いそうです♪
生姜の効果についてはこちらで知りました。
https://m.youtube.com/watch?v=2g7RoDCDmtM
緩めにやりたい事をやった日
今日は朝起きてすぐ外に出ました。
最近は朝神社まで散歩に行くのが日課です。
仕事してない間も健康の為、なるべく太陽に当たる時間は作ろうと思いました。
良い天気の平日の昼間外にでられるって幸せです。(街中に出掛けるのではなく近所を散歩して日光浴するのがという意味です)
朝食後はメルカリで売れたもの梱包してました。梱包材料が足らなくなったので途中でダイソーに包装紙を買いに行きました。
梱包終わって発送しにコンビニへ行き、帰りにスーパーで買い物をし、帰宅してお昼ご飯。
朝ご飯みたいですが、何か久しぶりにこれが食べたくなったので作りました。作ったと言ってもパンにマヨとチーズと卵と黒胡椒を載せて焼いただけです。それに焼いてくれたのは私じゃなくオーブンなので、私がやった事は材料をパンに載せただけです。
(↑さっき見た某ドラマの主人公の理屈っぽいセリフに影響されてこんな書き方😏)
その後は溜めてたテレビ番組の録画を流しながら用事をして、その後ピアノを練習してました。今日は昨日の続きでレッスン課題を1時間ぐらいやりました。
あと、お風呂の汚れが気になったので、ハイター漬けにして漂白してました。漂白してましたと言っても汚れを落としたのはハイターの力なので、私はお風呂の床に水を溜めてハイターを撒いただけです。汚れを落としたのは私ではありません。
さっきドラマを見終わって間もないので、頭がまだドラマのテンションをちょっと引きずってます。
要するに何が言いたいかというと、「ミステリーというなかれ」というドラマは面白いですという事です。原作の漫画も面白かったです。
今日は緩めだけど前からやりたかった家事(ハイター漬け)とその他用事をやった日でした。その合間にピアノを練習してました。
という訳で、初出勤まで残り約1週間ですが残りの日も有意義に過ごせるようにします!